CIBERŽOLĖ + PIPERINAS + VIT.C
- Ruta Zilionyte
- 03-14
- 4 min. skaitymo
Atnaujinta: 06-15
Šiandieną noriu pakalbėti apie mano labai mylimą ir atrastą papildą, kuriuo begalo džiaugiuosi, nes jau kurį laiką ieškojau būtent ciberžolės-kurkumino kokybiško ir didelės koncentracijos bei kokybiško papildo. Tačiau, pasirodo, jį nėra taip paprasta rasti :) Bet apie viską, nuo pradžių...
CIBERŽOLĖS paslaptis – natūralus gydymo lobis, dar kitaip vadinamas kaip auksinė prieskoninė medžiaga, kurios naudą sveikatai vertina tiek senovės išmintis, tiek šiuolaikinė medicina. Ciberžolė, švelnios išvaizdos ir gaivaus kvapo augalas, nuo senų laikų buvo pripažintas kaip tikras organizmo stiprintojas. Tradicinėse receptūrose ji naudojama kovai su uždegiminėmis būklėmis, gerinant imunitetą bei skatinant natūralią kūno regeneraciją.
Šiame straipsnyje gilinsimės į ciberžolės gydomuosius komponentus ir išnagrinėsime, kaip jos natūralios medžiagos padeda palaikyti sveiką virškinimą, mažinti stresą bei stiprinti bendrą organizmo pusiausvyrą bei kaip jos poveikį sustiprina pipirinas bei vitaminas C. Sužinosite, kaip tinkamai naudoti ciberžolės papildus į kasdienę sveikatingumo rutiną, siekiant užtikrinti geresnę savijautą ir gyvenimo kokybę.
2024 metais paskelbtoje mokslinių straipsnių apžvalgoje nurodoma, kad ciberžolė (Curcuma longa) yra žolinė augalų rūšis, kurioje yra fitocheminė medžiaga, turinti ryškiai geltoną spalvą ir vadinama kurkuminu. Ciberžolė turi plačią taikymo sritį visame pasaulyje dėl savo naudingų gydomųjų savybių ir yra plačiai naudojama kaip vaistinis augalas.
Kurkumino biologinės savybės, dar žinomos kaip 1,7-bis (4-hidroksi-3-metoksifenil)-1,6-heptadien-3,5-dionas arba diferulilmethanas, apima:
priešuždegimines,
antioksidacines,
priešvėžines,
priešastmines,
priešartritines,
neuroprotekcines,
priešdiabetines,
priešnutukimines,
žaizdų gijimo,
hepatoprotekcines,
odos gydymo,
reprodukcinį vaidmenį palaikančias ir kt. savybes.
Ši apžvalga apžvelgia daugybę klinikinių tyrimų ir jų išvadas apie šio augalo naudingasias savybes.
Žinant visas šias nuostabias savybes, Ciberžolės ekstrakto (95% kurkumino), kaip papildo, vertinimas išauga dėl jo galingų antioksidacinių ir uždegimą mažinančių savybių, padedančių palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą ir sąnarių lankstumą.
PIPERINAS, randamas juodųjų pipirų sudėtyje, žymiai padidina ciberžolės (kurkumino) absorbciją organizme ir sustiprina jos veiksmingumą keliais būdais:
Fermentų slopinimas: Pipirinas slopina kepenyse esančius metabolinius fermentus, kurie greitai suskaido kurkuminą. Tai leidžia didesniam kurkumino kiekiui patekti į kraują, taip padidinant jo veiksmingumą.
Žarnyno absorbcijos gerinimas: Pipirinas padeda kurkuminui lengviau įsisavinti žarnyno gleivinėje, užtikrindamas, kad daugiau aktyviosios medžiagos patektų į sistemą.
Padidintas biologinis prieinamumas: Dėl šių mechanizmų pipirinas gali padidinti kurkumino biologinį prieinamumą net iki 2000%, kas reiškia, kad mažesnė dozę kurkumino galima pasiekti norimą gydomąjį poveikį.
Dėl šių priežasčių daugelis ciberžolės papildų rekomenduoja vartoti kartu su piperinu, siekiant optimizuoti jos naudingą poveikį sveikatai.
VITAMINAS C kartu su ciberžolės (kurkumino) papildu gali suteikti papildomą naudą organizmui dėl kelių priežasčių:
Sinerginis antioksidacinis poveikis: Abi medžiagos yra galingi antioksidantai. Vitaminas C padeda neutralizuoti laisvuosius radikalus, o kurkuminas savo ruožtu stiprina apsaugą nuo oksidacinio streso. Šis bendras poveikis gali efektyviau apsaugoti ląsteles nuo pažeidimų.
Imuniteto stiprinimas: Vitaminas C yra žinomas dėl savo imunitetą palaikančių savybių. Kai kartu su kurkuminu, kuris mažina uždegimą, ši kombinacija gali padėti organizmui geriau kovoti su uždegiminėmis būklėmis ir infekcijomis.
Kurkumino stabilumo palaikymas: Nors pagrindinis kurkumino absorbcijos stiprintojas yra pipirinas, vitaminas C gali padėti stabilizuoti kurkumino junginius organizme. Tai užtikrina, kad kurkuminas ilgiau išlaikytų savo veiksmingumą.
Bendras organizmo atsparumo gerinimas: Sujungus ciberžolės priešuždegiminį poveikį su vitamino C apsaugančiomis savybėmis, galima sukurti palankias sąlygas bendram sveikatos palaikymui ir lėtinių uždegimų mažinimui.
TAIGI, dabar žinote, kad ciberžolės galias atskleisti - nepakanka vartoti tik kurkumino papildą. Gera žinia ta, kad noriu Jums pristatyti galingą gamtos trio – ciberžolės, piperino ir vitamino C papildą, kuris veikia harmoningai, stiprindamas organizmą ir suteikdamas energijos kasdienai.
Natūrali formulė be dirbtinių priedų, o tai taip pat labai svarbu žvelgiant į tai, kad mums turi rūpėti visuma, ką mes dedame į savo organizmą.
YOUNGENIX ,,MAX POTENCY CURCUMIN+" papildas itin išsiskiria savo sudėtimi bei kokybe. Jau nebe naujiena tai, ką pasakysiu, jog aš pasititikiu šiuo prekiniu ženklu dėl kokybės, kuria rūpinasi ir kas yra pats didžiausias tikslas ir vertybė gydytojos bei prekinio ženklo ,,YOUNGENIX" kūrėjos Rūtos Merkytės.
PANAGRINĖKIME šio papildo sudėtį:
Buteliuke rasime 60 tablečių, kurias rekomenduojama vartoti 1-2 kartus per dieną užsigeriant stikline vandens, su maistu, kuriame yra riebalų. TAI JŪSŲ skydas nuo laiko pėdsakų! Jeigu vartosite 1 tabletę per dieną, buteliuko jums užteks 2 mėnesiams, tačiau tai puiki pradžia pradedant įtraukti naują papildą į jūsų kasdienybę. Jeigu nuspręstumėte vartoti po 2 tabletes per dieną, šio buteliuko jums užtektų 1 mėnesiui. Tačiau tai jau didesnė dozė, kurią galbūt reikėtų aptarti su jūsų bendrosios praktikos gydytoja atsižvelgiant į jūsų sveikatos būklę, ypatingai jeigu turite gretutinių ar lėtinių ligų, vartojate vaistus.
Grynasis kiekis: 32.04 g (60 kapsulių po 534 mg)
Sudedamosios dalys:
ciberžolės (Curcuma longa) ekstraktas (turi 95% kurkumino),
kapsulės apvalkalas iš hidroksipropilmetil celiuliozės,
užpildas mikrokristalinė celiuliozė,
L-askorbo rūgštis,
piperino (Piper nigrum, juodojo pipiro) 95% ekstraktas.
Vitaminas C (L-askorbo rūgštis)
1 kapsulėje yra: | RMV* (referencinė maistinė vertė) | |
Ciberžolių ekstrakto | 350 mg | |
kuriame kurkumino | 332 mg | |
Juodųjų pipirų ekstrakto | 5.26 mg | |
kuriame piperino | 5 mg | |
Vitaminas C (L-askorbo rūgštis) | 50 mg | 62.5 % |
Mano džiaugsmingas pasirinkimas - aiškus :) Na, o jūs spręsite patys, ar Jums aktualu įtraukti tokį papildą į jūsų kasdienę rutiną. Visiškai aišku tai, kad tai galinga pagalba mūsų organizmui gyvenant šiuolaikėje visuomenėje, kurioje kasdien susiduriame su, deja, bet nekokybiška ir nepilnavertiška mityba, stresu ir begale išorinių veiksnių, kurie didina mūsų organizmo ląstelių senėjimą, bendrą organizmo uždegimą bei oksidacinį stresą, kas ilgainiui gali išsivystyti į lėtines ligas ar netgi rimtesnes pasėkmes. BET, su papildoma ir šiai dienai jau pasiekiama ir galima pagalba bei pastangomis, mes galime maksimaliai pasistengti užbėgti įvykiams už akių.
Energijos trūkumas, susikaupimo stoka, atidėliojimas, produktyvumo nebuvimas, lėtinis nuovargis, raumenų mėšlungis... PAŽĮSTAMA??? :)
CIBERŽOLĖS PAPILDAI PUIKIAI DERA KARTU SU KITAIS ANTIOKSIDACINIAIS PAPILDAIS KAIP premium OMEGA-3 ir RESVERATROLIS.
Svarbu pabrėžti, kad nors moksliniai tyrimai rodo daugybę potencialių privalumų, individualūs rezultatai gali skirtis. Prieš pradedant reguliariai vartoti bet kokius papildus, rekomenduojama pasikonsultuoti su sveikatos specialistu, siekiant nustatyti tinkamiausią dozę ir išvengti galimų sąveikų su kitais vaistais ar sveikatos sutrikimais.
Su Meile,
RŪTA
XO XO
